永利博登入开户·女孩过了25岁,你应该懂得这五点

永利博登入开户·女孩过了25岁,你应该懂得这五点

永利博登入开户,作者:黄晓朦(富书专栏作者)

想想自己的后半生,如果你还有梦,如果你还渴望不一样的自己,如果你还想去远方吟诗作画赏风景,那么姑娘们,就请开始努力吧!

25岁,是女孩子的一道坎儿,这个年纪,皮肤状态达到顶峰,之后,胶原蛋白开始流失。

爱美的女孩子都知道,靠天吃饭的日子已经过去,要让自己看上去更光鲜美丽,借助外部手段已是大势所趋。

25岁,很多女孩子已踏入职场,社会的洗礼,磨掉了她们原有的羞涩和懵懂,取而代之的是雷令风行和八面玲珑。

这个阶段的女孩子,开始明白,面包比诗和远方更加实际,生存是立足之本,职场如战场,卖萌和撒娇这样的低段位生存技巧根本不可能让自己这片虎狼之地存活下来。

努力和拼搏才是得到认可,获取成功的不二法则。

也许到了25岁,人与人之间的差距才真正开始拉开。

你现在所走的每一步,所做的每一项选择,都决定了你的后半生何去何从。

网络上有诸多类似于“早起的人生赚翻了”,“晨跑改变了我的命运”等文章。

虽然有的用力过猛致使操作难度过大,但总体上说,大方向是准确无误的。

我不要求每个女孩子制定长期而详细的健身计划,也不用每天去健身房挥汗如雨。

毕竟,我们的人生是职场而不是t台,对形体的要求不用那么变态,但基本的锻炼强度还是要有的;

马甲线、人鱼线、比基尼桥可以没有,但跑步姿势正确,走路挺胸抬头这些基本点必须做到。

为了适应快节奏的生活,我提出以下几点建议:

(1)晚上睡觉时间不可以超过11点。熬夜只会让你的身体超负荷运转,长此以往必定“内伤”。

不要强调工作太多,试图换个角度,想一下自己的工作效率和时间安排问题,明明就一小员工,没必要假装自己跟世界五百强的白领一样,废寝忘食,日夜颠倒。

(2)早餐,中餐,晚餐一顿也不能少,且最好定时定点吃,原则是“早吃好,中吃饱,晚吃少”,减少外卖、油炸、麻辣烫等地沟油食品的摄入量。

已经不再年轻的你,如果不想立刻变成黄脸婆,不想体重每年长十斤,不想身体重要器官过早下垂,就请远离垃圾食品。

(3)除了必要的工作和社交需要,尽量远离手机,它除了会伤害你的眼睛,带给你辐射让你老的更快以外,不会再有什么额外的效果了。

玩手机这事看似是习惯,时间长了就是一种病。要记住,是你操控手机,而不是手机操控你,做人要有基本的自律性,不能被一部手机牵着鼻子走。

(4)一个周至少运动3次。具体运动项目不做硬性规定,每个人根据自己的情况量力而行。

可以每天快走2小时,也可以慢跑1小时,或者去健身房挥汗如雨半小时。总体标准就是,一定要出汗。

有一个规律:夏天比冬天似乎运动起来更有效果,当然,要注意做好防暑工作。

再有一点,就是一定要坚持,这也是为什么对运动量不做硬性规定的原因,如果运动量过大很多人会半途而废。

每个人根据自己的具体情况进行运动,开始的时候可以以散步,慢跑等小运动量运动为主。

重点在于运动习惯的培养,一段时间体力有所上升以后,再考虑加大运动量的问题。

有句民间俗语,说的挺切实际:不是公主,就别得公主才有的病。

王子和公主的故事之所以流芳百世,为大众所喜爱的根本原因在于,这是小概率事件。

多少姑娘晚上看着“霸道总裁我爱你”入睡,然后白天妆容精致的去职场扮演“白骨精”。

不是人人都有罗子君的命,一开始就能找个外企高管当老公,然后锦衣玉食十几年。

大部分人的起点都跟唐晶一样,除了自己以外,啥指望也没有。

诚然,女汉子的段位不是人人都能够企及,但基本的赚钱能力还是要有的。

我们既不是《欢乐颂》里面安迪,天赋异禀,记忆超群;

也不是《我的前半生》里面的唐晶,为了工作,可以放弃一切;

更不是含着金钥匙出生的白富美,从小就众星捧月,自带耀眼光环。

我们唯一可以做的就是通过自己的后天刻意练习,在一次次的失败与纠错过程中,打破陈规,革新自我;

在一次次反复练习与归纳总结中不断强化自己的职场生存能力,直至可以独当一面。

试想,当有一天你的实力可以撑起你的梦想的时候,该是一件多么美妙的事情。

对比一下,去菜市场买个菜还要问老公要钱的滋味是什么?

尤其是憧憬当家庭主妇的女人们,你确定自己是个尽职尽责的妻子、母亲?

还是只是个寄人篱下的小媳妇?

当失去赚钱的能力,把自己的衣食住行交到了别人手上的时候,根据等价交换原则,你的人身自由权和话语权就会作为代价一同交到对方手上。

外在美渐行渐远,内在美就要赶来凑数。

实际上,真正的美丽并不是你的眼睛有多大,美瞳有多好看,皮肤有多q弹,身材有多火辣;

而是随着岁月的侵蚀和打磨,你开始变得谈吐优雅、气质超群、秀外慧中,并不年轻的你,走到哪里都是一道风景线。

读书不仅可以让我们更好的了解世界,也可以让我们更懂生活。

作为职场女性,为了跟上时代的发展与变化,业务能力的精进是必须的,所以,这时候的读书,要以服务于学习为主。

人生在世,多考几个行业证书总是必要的。

再有就是,不要放弃继续学习的机会。

工作了几年之后,往往会到事业的瓶颈期,尤其是年轻的时候学历不是很高的人。

那不妨就回归校园吧,利用业余时间去学校里充充电,会比在家闷头苦学效率高很多。

而且在学习期间,还会碰到很多同行,能为自己拓展一下人脉圈子,一举两得。

再者,读一些可以开拓自己视野或者符合自己兴趣爱好的书籍。

人不是机器,不能够一直工作,适当的放松也很有必要。

除了刚才说的要进行一定量的体育锻炼之外,必要的精神生活还是要有的。

读书是众多休闲娱乐方式中成本最低,收益最大的。

爱读书的女孩子大多知书达理,见识广博,与别人聊天的时候常常开朗而不浮夸。

时间久了,内在气质的修养会逐渐外显,腹有诗书气自华说的就是这种境界。

很多女孩子认为,婚姻才是自己的归宿,女人最终还是要回归家庭的。

这个观点其实在现在来看,稍显落后。

就现今社会来说,除非另一半有过人的经济头脑和赚钱能力,可以让家人过上衣食无忧的生活,否则,夫妻双方一起赚钱,才是王道。

不要让自己与社会脱节。一个植根家庭,不看世界的女人,会秒变黄脸婆。

看看前半生里面罗子君的前后反差,大家就都秒懂了。

家庭琐事并没有自己想象的那么复杂,老公和孩子对自己的依附性也没有想象中那么强。

所以别拿外在事物来掩盖自己惧怕走上社会面对复杂的同事和上下级关系的胆小心理。

很重要的一点是,如果你不遇到麻烦,不解决麻烦,是永远都不会进步的。

生活的齿轮在不断的前进着,总会有人掉队,这就是我们所说的贫困阶层;

总会有人一直跟着队伍有条不紊的前进着,这就是我们说的中产阶层;

还有一部分人一直都在以超越队伍前进速度的速度前进着,这就是我们所说的精英阶层。

阶层壁垒的形成,说到底还是事在人为。

知道自己起点比人家低,就要付出比别人多百倍千倍的努力,也许结果依然不会让你跟世界首富的孩子们比肩而坐,但是,你为自己搭建起了属于自己的舞台。

人生最大的魅力并不在于一定要爬到金字塔顶端看到最高最远最美丽的风景,而是在上升的过程中,你发现了一个更加美好而自信的自己。

想想自己的后半生,如果你还有梦,如果你还渴望不一样的自己,如果你还想去远方吟诗作画赏风景,那么姑娘们,就请开始努力吧。

本文图片来源于网络

作者简介:黄晓朦,富兰克林读书俱乐部专栏作者,本文首发富兰克林读书俱乐部(id:franklinreadingclub),百万新中产生活学院。

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