台湾佬中文娱乐网最新娱乐网址·都知道喝牛奶可以补钙,但是这样做有时候可能会害了孩子

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台湾佬中文娱乐网最新娱乐网址,文|木棉妈妈

牛奶是很多孩子日常“必需品”,它可以为孩子的生长发育提供充足的钙质,但是近几年,所有做妈妈的在选购牛奶的时候都心慌慌,为什么?因为牛奶中细菌超标甚至是毒牛奶的新闻频频爆出,不合格的牛奶不仅不能为宝宝提供生长发育所需钙质,还会成为危害孩子健康的隐形杀手,接下来就给大家分享两个案例。

一、不合格牛奶导致甜甜上吐下泻,住院半个月

5岁的甜甜是个人见人爱的小姑娘,甜甜妈妈总是担心因为父母身高不高,甜甜以后可能也会长不高,所以每天都让甜甜喝不少牛奶,家里的亲戚也十分支持,每次去甜甜家做客的时候,少不了带一箱牛奶。可是有一天晚上,甜甜在喝完牛奶不久之后,突然上吐下泄,甜甜的家人吓坏了,赶紧送甜甜去了医院,在医院呆了半个月后,甜甜才恢复了健康,但她再也不敢喝牛奶了。妈妈检查了甜甜喝的那一箱牛奶后发现,只有产地没有生产日期,箱底还有几盒已经胀包的牛奶,电话打过去显示无人接听,甜甜妈妈真是又心疼又愤怒。

二、每天喝“牛奶饮料”,轩轩配胖、龋齿、缺钙

因为喝牛奶对身体好还能补钙,轩轩妈妈经常会买牛奶给他喝,可是轩轩一点儿不喜欢牛奶味,反而对牛奶饮品更感兴趣,轩轩姥姥就觉得反正都是牛奶,外孙爱喝哪个就买那个。因为轩轩父母工作比较忙,带孩子的任务就落到姥姥身上了,过了几个月之后,轩轩喊着牙疼,妈妈就带轩轩去医院,医生说轩轩甜食吃多了,导致龋齿,以后要少喝点儿甜的。妈妈又顺带给轩轩查了体,发现轩轩不仅比同龄孩子要胖一些,医生还说孩子有些缺钙。这下妈妈很疑惑了,每天都喝牛奶,怎么还会缺钙?最后才知道,轩轩每天喝的不是真正的“纯”牛奶,而是牛奶饮料。

两个案例充分说明了,喝不合格的牛奶还不如不喝!合格的牛奶和不合格的牛奶对人体的影响完全不同:

合格的牛奶可以补充身体所需钙质、促进生长发育。除此之外,牛奶中还含有酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等人体所需的蛋白质,牛奶中含有的20多种氨基酸有8种是人体必需的,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。

不合格的牛奶喝了之后不但无益,反而有害,那么怎样挑选牛奶呢?这几个方法大家一定要学会:

1、选择正规厂家生产的牛奶

近年来食品安全问题频发,牛奶安全也成了妈妈们关心的重点,所以在挑选牛奶的时候,一定要选择正规厂家生产的牛奶,这样质量才会有保障,孩子喝的才安全

2、带“牛奶”二字的饮品不能等于牛奶

对于生长发育期的儿童,每天摄入250ml左右的牛奶有助于儿童生长发育,但是一些打着“牛奶”旗号的饮品,为了提升口味,从而添加了很多添加剂,所含牛奶成分极少,一些不良厂家生产的“牛奶”饮品是用牛奶香精勾兑的,不含一点儿牛奶,所以妈妈们要擦亮眼睛,在给孩子挑选牛奶的时候,一定要选择牛奶含量高的乳制品,最好是纯牛奶。

3、注重奶源产地

好的奶源产地,不仅保证了奶源的安全,还会提高牛奶本身的营养含量,奶牛在食用健康的牧草和天然水之后,产出的牛奶相比普通饲料喂养的奶牛产出的牛奶蛋白质更高,营养价值也相对较高,全世界最好的奶源地是荷兰,大家可以尽量挑选荷兰奶。

4、关注牛奶的营养成分

在给孩子挑选牛奶的时候,除了生产日期和品牌口碑之外,大家很容易忽视的就是牛奶的营养成分表,生产商会将牛奶的成分标注在包装上,对于儿童来说,选择蛋白质、钙质含量高的牛奶更有利于儿童的成长发育

5.有条件的话可以选择有机奶

有机牛奶在欧美等发达国家被称为“奶品至尊”!是一种纯天然、无污染、安全又营养的有机食品,奶牛要吃天然牧草、喝天然降水长大, 牧草施的必须是牛粪发酵形成的有机肥料, 这样能最大限度地保存了牛奶的天然营养成分。在后期加工中, 绝不加入防腐剂、抗生素等物质,这一切的条件的具备才可以生产出有机牛奶。所以一款牛奶如果是有机奶,那它的品质一定是很好的。

当然,如果大家不想费心去挑选的话,我也可以为大家推荐一款我家孩子喝的牛奶,他喝了2年了,我个人觉得还是很好的。这款牛奶叫乐荷,是荷兰原装进口的有机牛奶,通过了荷兰、欧盟、中国三重有机认证,并且,乐荷有机奶占据荷兰有机液态奶73.6%的市场份额,也就是有10个荷兰人买有机奶,就有7个人买的是乐荷。这款牛奶中的蛋白含量和钙含量很高,3.5g天然乳蛋白,120mg高钙,有机牛奶达到这个含量真的很不容易了,我真的非常推荐,家长朋友们可以考虑一下。

一款好的牛奶,值得推荐给大家,我家宝宝一直再喝,无论是口感还是放心程度,作为妈妈我都很开心。

姚记娱乐网

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